地球にやさしい身の丈暮らし

若石リフレクソロジストの健康節約記録

怒は肝をやぶる

カッカしやすい人は肝臓をやられる。肝臓の養生のためにも穏やかに過ごしたいっ!!ので🟢仕事量をコントロール(働きすぎダメゼッタイ)🟢胆、肝の時間(11時〜3時)より前に寝る🟢優しい気持&無になれる時間を作(全身マッサージ、ドライヘッドスパ(頭のツボ押し)、ロート製薬のアイケアサロン、美容院のヘナ染め(温かいヘナを塗ってもらい、温めながら放置されるのもまた至福)など、趣味と実益を兼ねて通い中^ ^。パルシステムのカニのトマトクリームソースにパルのエコシュリンプ入れてプリプリウマーなパスタ(作り過ぎた…)

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