食を捌け口にする勿れ

と言いつつ多いよねそういう人…ストレス発散、欲求不満の捌け口にするのは食べ物に失礼だと思わんのかね大門君、と思わず西武警察の二宮係長並みに憤慨してしまう。食べ物には敬意を持って、食べる時は味わって、向き合って、食べ終わったら両手を合わせて心からの「ご馳走さま」を言いたいものだ。

上手な風邪のひき方

まとまった休み（年末年始など）がある時がチャンス。実家で普段飲まない350缶ビアーなんぞで胃腸が冷えたのをきっかけに喉痛→痰→鼻水→咳、と毒出しを進める（正常な毒出しを妨げる薬はご法度。食事は最低限（果物やジュース）で、ひたすら暖かい格好で寝。汗をかいたら着替）。仕事始めはカイロを貼って身体を守り... 続きをみる

シンプルさ＝本物度を測るバロメーター

とは某はづき虹映氏の言葉だが、大事なので改めてメモ🖋。 ●物事の本質は驚くほどシンプル。 ●真理に近づくほどシンプルになる。 ●複雑で難しい→真理から遠ざかってわかりにくくなる。 簡単に簡単に、といつも心で唱えてる。 パルシステムの豚肉、泥つき人参、100円のキャベツを炒めて塩とカルディのドレッ... 続きをみる

健康＝血流

冬は血流悪くしたら死ぬんじゃぁぁあ！と言う訳で目下の血流習慣は…●汁物（特に味噌汁）や白湯を飲む●ビールやソフトドリンクはミニサイズ限定●定期的に全身マッサージを受（仕事にも役立つ技が学べて一石二鳥）●モコモコ靴下、裏起毛パンツ、レッグウォーマー、ベネクスのリカバリーネックウォーマーなどで3首を温... 続きをみる